आंखों ka धुंधलापन dur करने के gharelu उपाय‌ in hindi

 Hello dosto aaj me आंखों का धुंधलापन दूर करने के घरेलू उपाय ke bare me bataoga.

Agar aapko bi aankho me kam dikai deta hai ya dhundhla dikai deta hai aur aap apni aakho ki roshni tej karna chahte hoto yah article aapke liye hai.

- आँखों में धुंधलापन का कारण/आंखों से धुंधला क्यों दिखाई देता है?(Cause of Blurred Eyes / Why do eyes appear blurry?)

Aankho me dhundhla pan ka karan in hindi.

• Aankho me sukha pan hone ke karan.

• Aankho par davab hona.

• Umar ke karan.

• एस्टिग्मेटिज़्म hona.

• माइग्रेन dard ke karan bi dhundhla dikai dete hai.

• Kisi tarah ki सर्जरी ke karan.

• Kisi davai ka ulta asar hone ke karan.

• Chashma galat number ka lagane ke karan.

• मोतियाबिंद hona.

• Sugar Daibetics hona.

• Jyada nasha ya sigret bidi pine ke karan.

1 हफ्ते me चश्मे का number कैसे kam करे?

Upar bataye gye sare aankho me dhundhlapan ke karan hai lekin iske alawa bi bahut se karan ho sakte hai jisse karan dhundhla dikai de sakta hai.

- आँखों की कमजोरी के लक्षण/धुंधला दिखने के लक्षण (Signs of weakness of eyes / symptoms of blurred vision)

Dhundhla dikai dene ke lakshan in hindi.

• Aankho me dard hona.

• Aankho se aashu aana.

• Seede dekne nhi banta hai.

• Raat ko thik se na dikna.

• Aankh lal hona.

• Aankho me sukha pan hona.

• Aankho me khujal aana.

• Dur ki chije dek nhi pana.

• Aankho se khun aana.

• Jyada roshni bardas nhi hona.

• Aankho ke samne dabbe dikai dena.

• Sir dard hona.

Note :- Agar aapko isme se kuch bi lakhsan dikai dete hai to turant kisi achhe doctor ko apni aakh dikaye to achha ilaj karbaye.

ताली बजाने के फायदे || Benefits of Clapping in hindi 

- आंखों का धुंधलापन दूर करने के घरेलू उपाय/आँखों का धुंधलापन कैसे दूर करे?(Home Remedies to get rid of Blurred Eyes / How to get rid of Blurred Eyes?)

Aankho ka dhundhla pan dur karne ke gharelu upay in hindi.

1:- सरसों के तेल।

Sarso ke tel ki malish kare aur subah ke samy nange per hari ghas par chale aur roj daily अनुलोम-विलोम kare.

2:- आंवले के पानी।

Aavle ka pani matalab aavle dhula hua pani ya fir aavle ka pani se apni aankho ko roj daily dhoye.

3:- बादाम की गिरी, सौंफ व मिश्री।

बादाम की गिरी, बड़ी सौंफ व मिश्री tino ko barabar matra me mile le aur roj daily rat ko sone se phle ek glass garam doodh me ek chammch is misran ko mila kar le aur pi le.

बादाम क्या है ? Badam ke फायदे नुकसान in hindi 2021

4:- बादाम।

Aankho se judi koi bi samsya hone par roj daily rat ko 8 badam pani me bhigokar rakh de aur subah isko pis kar pani me mila kar pine se aankh achhi rahti hai.

5:- पर्याप्त नींद लें।

Nind puri nhi hone se bi aankho par bura asar padta hai isliye roj daily bharpur nind le.

एक मिनट में नींद लाने के ट्रिक्स | Nind lane ke gharelu upay

6:- मेडिटेशन करें।

Meditation bahut hi achha tarika hai aakho ke liye meditation aakho ke liye hi nhi balki pure sharir ke liye achha hai isliye roj meditation jarur kare.

Ghar Par Meditation Kaise Kare? मेडिटेशन करने के फायदे 

7:- शहद और आँवले।

Roj daily subah shahad ke sath taje aavle ka ras piye ya fir aap rat ko sone se phle bi ek chammch aavle powder ko pani ke sath piye.

शहद Honey के जबरदस्त ३० फायदे | Honey benefits in hindi 2021

8:- गाजर।

Roj daily kachche gajar khane se ya fir gajar ka juice pine se aakho ko bahut fayda hota hai ya fir gajar aur aavle ka juice pine se aakh achhi rahti hai.

Gajar ke बेहतरीन 13 fayde in hindi 2021

9:- हथेली की सिकाई।

Hatheli ki sikai bi aakho ke liye bahut badiya rahti hai roj daily subah uthne ke bad apni hatheli ko bapas me ragad kar garam kar ke aakho ki sikai karna chahiye.

10:- ठण्डे पानी से धोएं।

Aakho ko roj daily din me 2-3 bar. Jaruri achhe thande pani se dhona chahiye isse aakho bahut aaram milta hai.

- आँखों की रौशनी तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए?(what to eat to improve eyesight?)

Aankho ki roshni tej karne ke liye kya khaye?

Bahut se logo ki aankh kamjor ho jati hai aur bah apni aankho ko heathy rakhna chahate hai aur chashma lagne se bachna chahate hai to un logo ko apni aankho ko achha rakhne ke liye kya khana chahiye chaliye jante hai.

• आंवला (Gooseberry)

• इलायची (cardamom)

• अखरोट (Walnut)

• गाजर और गाजर का जूस (Carrot and Carrot Juice)

• बादाम (almond)

• हरी पत्तेदार सब्ज‍िया (green leafy vegetables)

• ब्रोकोली (Broccoli)

• शकरकंद (Sweet potato)

• अंडा (Egg)

• मछली (fish)

• नींबू (Lemon)

• संतरा (Orange)

• काजू (cashew)

• मूंगफली (peanut)

• मसूर की दाल (Masur lentils)

• चिया बीज (chia seeds)

• अलसी का बीज (Linseed)

गर्मियों में अलसी कैसे खाएं? Alsi khane tarika in hindi

• भांग के बीज (hemp seeds)

• सूरजमुखी के बीज (Sunflower seeds)

- आंखों की रोशनी बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा(Ayurvedic medicine to increase eyesight)

Aankho ko roshni badhane ki ayurvedic dawa in hindi.

• त्रिफला पाउडर

1 chammch त्रिफला पाउडर le aur ise pani me mila kar rat ko rakh de aur subah ise chhan kar apni aankho ko dhoye asa karne se ek mahine me hi sudar aane lagega.

• फिटकरी

Ek chhota tukda fitkari ka sek kar 100gram gulab jal me dal kar rakh le aur roj rat ko sote samy 4-5 bund gulab ki apni aankho me dale.

- निष्कर्ष (Conclusion) -

Umid karta hu yah आंखों का धुंधलापन दूर करने के घरेलू उपाय in hindi ke bare me sari jankari mil gai hogi aur aapne bi apni aankho ki roshni tej karne ke upay kar liye hoge agar aapko yah jankari se toda sa bi fayda hua hai to is jankari ko apne dosto rishtedaro ke sath share kare aur comment kar ke bataye ki aapko yah jankari kaisi lagi.