Sunday, September 27, 2020

गैस एसिडिटी के 15 जबरदस्त घरेलू इलाज | acidity problem solution

Hello dosto aaj me aap logo ko ges acidity ka gharelu ilaj in hindi ke bare bataoga.acidity kyo hoti hai or एसिडिटी को जड़ से खत्म kaise kar sakte hai.

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- एसिडिटी में क्या खाना चाहिए ?


 Ges acidity होने पर भोजन में जौ, गेहूं, लौकी, कद्दू, परवल, सफेद पेठा, पके केले, पपीता, आंवला, अनार, गाय का घी और दूध, शहद, चीनी आदि khaye। Puri नींद लें और काम करने के बीच में थोड़ा-थोड़ा आराम करें।


- गैस एसिडिटी क्या है ?


Acidity 1 sadharan bimari hai jo har insan ko ek na ek bar hoti hi hai .kuch ulta seeda khane se jo pet me jalan peda hoti hai ya dard hota hai halka jalan jesa bahi acidity hai.


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- गले में एसिडिटी


Apne gale me acidity ka nam bi suna hi hoga agar gale me kharas bani rahti hai hamesh ya gala bar bar karab hota ho or pet or seene me jalan hoti hai mtlb apko gale me acidity hai.


- एसिडिटी से होने वाली बीमारी


Agar ges acidity ko samy par tik nhi kiya jaye to tension or dard me pet me bani acidity आमाशय ke nichli satah (सतह) me jana hone lagta hai jisse uski andr ki अंदरूनी satah me म्यूकेजल लाइन me ghav hone lagte hai.

- गैस एसिडिटी के लक्षण (acidity symptoms in hindi)

Jyada der tak khana nhi khana khali pet rahna or jyada tala hua bhuna khane se bahut acidity hoti hai.pet me jalan,khatti dakar(खट्टी डकारें),muh me pani aana,pet me dard ,ges ki sikayat ,g-machlana yah sab एसिडिटी के लक्षण hai.


- गैस एसिडिटी का घरेलू इलाज


Ges acidity ke gharelu upay in hindi..


1- हल्दी से गैस एसिडिटी में फायदे


Haldi me एंटी-इन्फ्लामेंट्री व एंटी-फंगल Namak tatv paya jata hai jo pet ki bimari pet me jalan pet me acidity ase kai rogo me kam aati hai.toda sa haldi powder tande pani me milakar pine or fir bad me dahi ya kela khaye acidity me bahut labh hoga.


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2- नारियाल पानी से गैस एसिडिटी में फायदे


Nariyal pani me vitamin aur पोषक तत्व paye jate hai yah pet ki bimari ke liye bahut faydemand hota hai.ges acidity hone par 2 se 3 bar nariyal pani jarur piye bahut fayda hoga.


3- अदरक से गैस एसिडिटी में फायदे


Adarak me एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लामेंट्री तत्व paye jate hai jo ges acidity me bahut faydemand hota hai pet me acidity hone par toda sa sukha adarak chay me dal ke peene se ges acidity me bahut rahat milti hai.


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Adarak ke ek chhote se tukde ko ghee me sek kar usme kala namak mila kar khane se pet ki acidity katam ho jayegi.adarak ka kada bana kar peene se bi bahut fayda hota hai.


4- पाइन एप्पल से गैस एसिडिटी में फायदे


Ges acidity hone par एल्कलाइन ka sevan karna chaiye bahut labh hota hai.Pineapple me एल्कलाइन bahut adhik paya jata hai.isliye ges acidity hone par pineapple khana chaiye ges acidity turant katam ho jayegi.

Note:- Acidity hone par dhyan rahe pake huye pineapple ko hi khaye.khacche pineapple ko glti se na khaye nhi to nuksan ho sakta hai.

5- छाछ से गैस एसिडिटी में फायदे


Subhah khana khane ke bad छाछ le aur usme tode se methidana, haldi, hing aur jira sab ko pis ko powder bana le or छाछ me dal kar peene se गैस एसिडिटी की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी।


6- जीरा से गैस एसिडिटी में फायदे


Jira ges acidity me bahut labhdayak hota hai isliye jab ki pet me acidity ho to 1 chammch jira ka powder tande pani me mila kar pine se ges acidity turant katam ho jayegi.


7- पानी से गैस एसिडिटी में फायदे


Ges acidity aur pet se judi bahut si bimariya pani na pine ya kam pani peene se peda hoti hai isliye hame daily pure din me kam se kam 8-10 glass pani jaruri peena chaiye pani peene se ges acidity tik ho jayegi aur pani pine se khana bi achhe se pachta hai.

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8- आलू से गैस एसिडिटी में फायदे


Aalu me एल्कलाइन namak tatv paya jata hai aur ges acidity me एल्कलाइन se barpur chije khana chaiye.aalu ka juice peene se ges acidity ki bimari tik ho jati hai.dhayan rahe juice ko garam pani me mila kar piye.

Note:- Acidity hone par kabi hi kaccha aalu na khaye aalu ka juice bana kar hi piye kaccha aalu khane se pet ko nuksan ho sakta hai.


Aalu ka juice kaise banaye 


Aalu ko chhil kar uske chhote-chhote tukde kar ke mixer me dal kar achhe se pis se or fir chhan le aur garam pani mila kar pi le.


9- तुलसी से गैस एसिडिटी में फायदे


Tulsi kai bimari me faydemand hota hai.tulsi ke roj daily 5-6 pattiya khane se ges acidity me bahut fayda hota hai aur bi bahut si bimariya me tulsi labhdayak hoti hai.tulsi ki chay banakar ya tulsi ka ras pine se turant acidity me fayda hota hai.


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 10- लौंग से गैस एसिडिटी में फायदे


Laung se ges acidity me bahut faydemand hota hai laung ek asa masala hai jo ges ke rogiye ke liye bahut faydemand hota hai.laung powder ko shahad ke sath khane se ges acidity जड़ से खत्म हो jati hai.


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11- पपीता से गैस एसिडिटी में फायदे


Papita me बीटा-केरोटीन namak tatv paya jata hai jo sharir me khane ko  pachane me help karta hai.agar ges acidity ho rahi hai to khana toda kam khaye or khane ke bad papita me kala namak dal ke khaye ges ki sikayat katam ho jayegi.


12- दालचीनी से गैस एसिडिटी में फायदे


Dalchini ges acidity me bahut labhdayak hoti hai.dalchini bese to ek masala hai acidity me masale bali chij khane se ges katam ho katam ho jati hai.dalchini powder ko 1 cup pani me  aada chammch dalchini dal kar ubal le tanda hone par din me 4-5 bar piye acidity se rahat milegi.


13- दूध से गैस एसिडिटी में फायदे


Dhoodh गैस्ट्रिक एसिड ka balance banata hai.ges acidity hone par Dhoodh peene se bahut fayde hote hai.dhoodh ko daily peena chaiye kyo ki dhoodh me protein vitamin bahut paya jata hai isiliye daily peene se sharir me takat aati hai.


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14- सौंफ से गैस एसिडिटी में फायदे


सौंफ pet me acidity ko kam karne me bahut faydemand hota hai सौंफ khana pachane me bahut labhdayak hota hai.सौंफ khane se ya chay me dalkar peene se ges acidity turant katam ho jati hai.


15- आंवला से गैस एसिडिटी में फायदे 


Aavla me vitamin-C bahut adhik paya jata hai.jo bal ko bahut sundar banata hai sath me kabj, acidity, pet me jalan jesi bimari me bi bahut faydemand hota hai.


- एसिडिटी को जड़ से खत्म करने के उपाय


Agar ges acidity ko जड़ से खत्म karna hai to kare yah kam..

1- Tulsi ke 5-6 patte roj daily khaye.

2- Roj daily lounge ko chuse.

3- Adarak bali chay piye.

4- Khana khane ke bad roj daily सौंफ khaye.

5- Din bhar kam se kam 8-10 glass pani pani jisse acidity nhi banegi or khana bi pachega.

Yah upay roj daily karne se ges  एसिडिटी का परमानेंट इलाज ho jayega aur deere deere ges ki sikayat katam ho jayegi.

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- निष्कर्ष (Conclusion) -


Umid karta hu apko yah article Pasnd aaya hoga aur ges acidity ka gharelu ilaj in hindi ke bare me sari jankari mil gai hogi agar yah article pasnd aaye to ise share kare or comment kar ke bataye ki aapko yah article kesa laga.

"Yah article padne ke liye apka dhanyawad."



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